La Sanagola e Marco Bo
vi propongono
INSONNIA
Seminario teorico di autocura
per apprendere come affrontare e risolvere questo disturbo
attraverso l'alimentazione e numerosi rimedi di medicina naturale.
TORINO,
domenica 7 marzo 2010
Orario: 14,30-18,30
A chi è rivolto?
• A chi non riesce ad addormentarsi contando le pecore
• A chi si sveglia sempre alla solita ora (ma è l’ora sbagliata)
• A chi si rigira nel letto tutta la notte e si risveglia più stanco
• A chi ha una mente inquieta che non gli permette di dormire
• A chi vuole smettere di prendere farmaci o altri sonniferi
• Agli operatori della salute che vogliono aiutare i propri clienti con strategie efficaci
Perchè è utile
Chi non dorme indebolisce il sistema neurovegetativo.
Chi non dorme riduce la capacità del corpo di assimilare.
Chi non dorme crea carenze nel sistema immunitario.
E chiaramente chi non dorme è meno efficace sul lavoro, e non sfrutta appieno quello che la vita può offrire.
L’insonnia ha delle cause ben precise, in questa giornata scopriremo
il perché dei vari tipi di insonnia e come guarire definitivamente il problema.
Cosa si imparerà
Strategie naturali
per stimolare le potenzialità
di auto-guarigione del corpo umano,
da eseguire giorno per giorno a casa propria
per risolvere i problemi legati al sonno e mantenere armonia e benessere.
Cibo, movimento, atteggiamenti mentali, ambiente personale e armonia con gli altri.
Per ognuno di questi aspetti dello stile di vita verranno analizzate le abitudine salutari e quelle dannose alla salute.
Programma della giornata:
1. Il come e il perché del sintomo
Per capire perché il problema si manifesta, e come farlo andare via.
2. Come il corpo cambia e come guidare positivamente il cambiamento
Accenni di anatomia e biologia per capire l’effetto del cibo nel corpo umano e le ripercussioni sugli organi, la linfa e il sangue e sui principali sistemi energetici.
3. Un nuovo modo di alimentarsi
Come e cosa mangiare per bilanciare gli squilibri causa del problema
4. Rimedi naturali speciali per i problemi specifici
Quali siano i rimedi che accelereranno la guarigione e come prepararli
5. Trattamenti esterni e esercizi mirati
Spiegazione e dimostrazione pratica dei trattamenti esterni ed esercizi fisici che rafforzano il lavoro che svolgerete “dall’interno”.
______________________
E’ richiesta la prenotazione entro sabato 6 marzo 2010
note tecniche
Insegnante: Marco Bo - terapista alimentare
costo: 45,00 euro
Sede del corso:
Naturalia, via Cadorna Raffaele 17/c (zona stadio Olimpico)
TORINO
Caricamento...