WOGA

dicembre 2013

wogaWoga è un termine composto dalle parole water e yoga e lo si può quindi tradurre come “yoga in acqua”.
Sarà forse per la quasi totale assenza di gravità, per il ricordo dei nove mesi trascorsi nell’utero materno o per l’alta percentuale di acqua presente nel nostro corpo che questo fluido vitale rappresenta l’ambiente di lavoro ottimale per tante discipline fitness.
Una leggenda racconta addirittura che uno dei primi Yogi aveva il nome di Matsyendra meglio conosciuto come l’uomo-pesce. Si narra che Shiva insegnasse in riva al mare le tecniche Yoga alla moglie, la dea Pârvatî, che però si mostrava poco interessata, contrariamente ad un pesce che osservava incuriosito gli esercizi. (altro…)

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Stage Yoga

aprile 2013

fitness yogaStage Yoga domenica 21/4 dalle 10:00 alle 13.00 presso Centro fitness Avigliana, via Monginevro 26 Avigliana in riva al lago
INFO: info@centrofitnessavigliana.com

Lo yoga perché?
la pratica di esercizi di movimento, rilassamento, respirazione. permette di migliorare il proprio stato di forma fisica, fino ad eliminare dolori e tensioni. la pratica di dieci minuti al giorno dello yoga permette l’aumento del fluire dell’energia e della vita in ogni parte del corpo realizzando uno stato di benessere integrale.

Lo possono fare tutti?
la diffusione di figure in cui si eseguono posizioni contorte, no devono trarre in inganno. Per avere i benefici dello yoga basta eseguire posizioni facili e semplici. E’ quindi alla portata di tutti.

Lo yoga è una religione?
lo yoga è solo un sistema di tecniche psico-corporee che porte allo sviluppo della propria interiorità e un benessere generale. Non è legato a nessuna religione in particolare. Provenendo dall’India però e spesso collegato anche a principi induisti o buddisti Ma in realtà il nucleo centrale dello yoga è neutro e parla di principi presenti in tutto le grandi religioni e sistemi filosofici

Prof. DEGANI Enrico, laureato in scienze motorie all’Università di Chieti, diplomato all’Isef di Torino, chinesiologo, insegnante yoga certificato dal Vivekananda Yoga Anusandhana Samsthana, università di Bangalore, India, operatore shiatsu diplomato presso la Scuola Tao Shiatsu, abilitato professionista dalla FISIEO, Federazione Italiana Shiatsu.

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Crociera Olistica nel Mediterraneo 29.10-6.11

settembre 2011

magnifica-msc

ESPLORARE IL MONDO ED
ESPLORARE SE STESSI

Il viaggio interiore: “il vero viaggio di scoperta non è vedere nuovi mondi ma cambiare occhi”(M.Proust) (altro…)

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Corso di Yoga a Torino

febbraio 2010

Al giovedì dalle 18,30 alle 20,00 corso di Yoga con Marco Viretti. (altro…)

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